Kommst du das erste Mal in die Yogastunde?
Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn da sein.
Mit leerem Magen übt es sich leichter.
Die letzte Mahlzeit sollte mindestens 3 Stunden
vorher eingenommen werden.
Wir üben barfuss, in anliegender, bequemer Kleidung.
Yogaübungsmaterial ist vorhanden.
Yoga ist der goldene Schlüssel,
der das Tor zu
Frieden, Ruhe und Freude öffnet.
B.K.S. Iyengar